Mangiare per correre. Una dieta per lo sport libri gratis PDF

Mangiare per correre. Una dieta per lo sport

Contenido del libri

  • Autore: Del Toma Eugenio
  • Editore: Laterza
  • I dati pubblicati: 2008
  • ISBN: 9788842073390
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT, Audio, MOBI
  • Numero di pagine: V-201 pages
  • Dimensione del file: 46MB
  • Posto:

Sinossi di Mangiare per correre. Una dieta per lo sport Del Toma Eugenio:

La salute non e semplicemente assenza di malattie, ma uno stato di benesserepsico-fisico raggiungibile solo considerando il proprio corpo come unorganismo complesso e meraviglioso. Una corretta attivita sportiva eun'alimentazione equilibrata sono mezzi indispensabili per ritrovare il giustorapporto con la propria fisicita, un'ottimale efficienza corporea e, quindi,una maggiore serenita. L'autore spiega a un pubblico non di atletiprofessionisti o di preparatori atletici ma di sportivi amatoriali, i principifisiologici e dietetici che regolano la relazione tra attivita fisica econsumo energetico. Indicazioni dietetiche pratiche, alimenti, orari,integratori, compongono un testo utile per coloro che praticano sport.

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Comentarios

Federica lucky strike flavoured cigarettes uk

Spero che tutti amiate il mio libro.

Celestino

wow il tuo libro è davvero cool mi piace

Geltrude

Adoro la tua nuova copertina !!

Daniela

Adoro questo libro! Lo stai aggiornando?

Luciano

Io non riesco a scaricare questo libro



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